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レース

  • 2019年3月24日
  • 2019年3月31日
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第4回さいたま国際マラソン2018 フルマラソン一般の部 結果まとめ

2018年12月8日(日)に開催された「第4回さいたま国際マラソン2018」の結果をまとめます。 例年、フルマラソン一般の部については、完走者の細かいデータは公表されていませんでしたが、 今回は、年代別順位表が公表されています。 フルマラソンにチャレンジしたことがある人であれば、1度は志すサブ4です […]

  • 2019年3月11日
  • 2019年4月9日
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第5回さいたま国際マラソン2019 第4回からの変更点まとめ

開催日・申込日など 第5回(2019) 第4回(2018) 開催日 2019年12月8日(日) 2018年12月9日(日) 申込日 さいたま市民優先申込 5月8日(水)~12日(日) 埼玉県民優先申込(先着1,000人) 5月13日(月)~15日(水) 一般申込 5月20日(月)~ さいたま市民優先 […]

  • 2019年2月15日
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マラソン 補給食をとるタイミングはサブ4 達成に向けて超重要!!

フルマラソン本番では、多くの人が補給食を持って走るのではないでしょうか? そして、多くの人は、「何km地点で、何を食べれば良いのか?」という疑問をもっているでしょう。 今回は、マラソン大会当日の朝食・レース前・レース中の3点に焦点を当て、補給食をとるタイミングをまとめます。 補給食を上手くとれると、 […]

  • 2019年2月6日
  • 2019年6月22日
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フルマラソン完走のコツ ペースメーカー活用のおすすめ

本日は、フルマラソンを完走するコツの1つである、レース中の立ち振る舞いについて。 フルマラソンは長丁場の闘いです。ゴールまで、1歩1歩ひたすら続く孤独な闘い。 その闘いを乗り越えるためのコツ スタイルの良い女性をペースメーカーにしなさい!! なぜなら、スタイルの良い女性を眺めながら走ることで、モチベ […]